Empat perkara yg mengurangkan kecerdikan kite:
- Selalu makan makanan dan buahan yang masam.....
- Tidur meniarap
- Dukacita tentang perkara dunia
- Banyak bersedih dan putus asa
VS
Empat perkara yang menguatkan minda kite:
- Tenang hati
- Bersederhana dalam makan dan minum
- Berjadual dalam pemakanan
- Mengeluarkan lemak yang berlebihan dalam badan
ASKM.......klu aku perhati la dari ape yg aku ambik dari buku ni aku rase ramai org yg wt empat perkare kt atas berbanding empat perkara di bawah......yg paling famous sekali makan makanan or buahan yg masam.....sape x suke makan "jeruk pauh" kan.......best bro!!!!!aku pun suke jgk......suke2 jgk tapi kene jage la mkn jgn smpi berlebihan plak.......hehe.....dan empat perkara yg menguatkan minda tu yg paling susah sekali aku rase bab bersederhana dalam makan dan minum......korang sume x yah nk tipu la ea......tmbh2 time bulan pose ni ikut je ape yg terlintas di kepala......ayam golek madu,bakso,karipap,sardin gulung,nasi kukus dan macam2 lagi la...klu nk list mmg x hbs la kan......hehe......dh la "melahap" time berbuke,lps terawih ade plak moreh kt surau.....kt tmpt aku x yah ckp la....mkn mmg best je......satay,mee kari,bihun goreng,nasi sup,kuih-muih,roti jala dan macam2 lagi la.......tp location x leh gitau nt hbs plak moreh tu,x smpt aku nk mkn.......hehehe.....selalunye mmg bnyk dorg wt.........sume sedap2 la.......tu yang aku kate susah sket nk jage bab tu....tp x pe,skrg kite sume dh tau kn.....SO,ape kate mulai skrg kite same2 jage sume perkara di atas especially yg aku tekankan td supaya kite akan memperolehi minda yg lebih tajam lagi......."JANGAN IKUT NAFSU EA, SUME,MAKAN BERPADA2".....wassalam.......